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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦛🦄,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦓🐴🐅,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐘。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐇。多年以前🦄🐷🐾,联赛期间一天一练的情况下🐷🦓,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐒。有外教开始把训练提前到上午🦨,他给出的理由是,上午训练🐆🦄,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐐🦨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦓🐺🐮,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦍🦍🦥。每星期球队的所有训练🐐🐯,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐕‍🦺🐢,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐴🐃,可以有一个完整的下午和晚上🐄,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐯🐼,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦔,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦧🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦛🐨,当然会更加挑战你的人性🦍。自律,从来都不是一件容易事🦍。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    超级好用的app🦧,简单方便🐪,一键操作,真的很赞!🦙
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦧🐆
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    功能很强大🐼🐼
  • 火箭少女 2024-09-07
    省时省力🐪,真是个神器!
  • 甜心小公主 2024-09-07
    功能简单到不能再简单了🐆🦮🐢,几乎没有任何实用价值🐐🐩,纯粹是个摆设!🐮🐘
  • 梦幻公主 2024-09-07
    功能还算满足需求🐇,但是有时候会出现一些bug🦮🦄,希望能够修复🐢🐨🦏。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🦏🐸🐐,白白浪费了我的时间和精力!🦍🐹
  • 恋你年华 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🦍🦓
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-07
    一刻照片书相册制作软件是一款非常好用的个性相册制作软件🐲
  • 怪咖小青年 2024-09-07
    电脑上也能玩手游了耶🐘🐷,好棒啊,希望游戏在更新多点🐲